韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损：长时间的不良姿势，如低头玩手机或坐姿不正，会导致颈部肌肉过度紧张，从而引起疲劳和疼痛。肌肉劳损通常会伴随着颈部僵硬和活动受限。
2.淋巴结肿大：感染、炎症或其他免疫反应可能导致颈部淋巴结的肿大和触痛。这种情况下，疼痛常常伴有其他症状，如发热、疲倦或上呼吸道感染的症状。
3.颈动脉问题：虽然较为罕见，但也需考虑颈动脉相关的疾病。如果疼痛伴随着头晕、视力模糊或神经系统症状，应尽快就医排除严重病因。
4.其他原因：甲状腺疾病或颈椎病变也可能引起颈部两侧的压痛。心理因素如压力和焦虑可能加重肌肉紧张。
如以上情况未能得到缓解或出现其他异常症状，请及时就诊以获得专业评估和治疗。保持良好的生活习惯和工作姿势，有助于预防此类问题的发生。