3个小时血糖标准是多少

病情分析：饭后3小时的血糖水平通常应该低于7.8毫摩尔每升（mmol/L）。详细分析如下：

1.正常情况下，健康人的空腹血糖应在3.9至6.1mmol/L之间。

2.餐后1至2小时，血糖通常会升高，可达到7.8至10.0mmol/L。

3.餐后约3小时，血糖水平应降回到餐前或接近餐前的正常范围，即小于7.8mmol/L。

保持健康的饮食和生活方式有助于控制血糖水平。对于血糖管理存在问题的人士，建议咨询医生进行个性化指导。