杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食因素:饮食不当可能导致舌苔发白,例如过多摄入寒凉食物或者乳制品。这些食物可能会影响消化功能,从而导致舌苔颜色变化。
2.口腔卫生:不良的口腔卫生习惯可导致细菌或真菌在舌面上繁殖。定期刷牙并清洁舌头有助于减少这种情况。
3.脱水和干燥:身体缺水时,唾液分泌减少,这样舌苔就容易变得厚重、发白。保持足够的水分摄入可以缓解这一症状。
4.感染和疾病:
真菌感染如鹅口疮会导致舌苔发白。
全身性疾病如糖尿病、肝病、肾病等也可能引起舌苔变化。
呼吸道感染或胃肠道不适可能伴随舌苔发白。
5.药物影响:某些药物如抗生素可能扰乱口腔微生物群,导致舌苔颜色改变。
6.吸烟和酒精:吸烟和过量饮酒会影响口腔环境,可能导致舌苔发白。
如果舌苔发白持续一段时间且伴有其他不适症状,建议及时就医以排除潜在的健康问题。保持良好的口腔卫生、合理饮食以及充足的水分摄入可以帮助减轻舌苔发白的情况。