心跳116心慌怎么治疗

病情分析：心跳过快引起的心慌可能与多种因素有关，治疗主要根据其病因进行调整。常见的诱因包括情绪紧张、体力活动过度、发热、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等。

1.情绪和压力管理：心理因素是心跳加速和心慌的重要原因之一。正念训练、深呼吸练习以及放松技巧可以帮助减轻这些症状。

2.调整生活方式：

保持良好的睡眠习惯，每晚保证7-9小时的优质睡眠。

合理的饮食结构，多摄入富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜，以维护心脏健康。

限制咖啡因和酒精的摄入，因为这些刺激物会加速心率。

3.药物治疗：

对于某些特定情况下的心跳过快，如甲状腺功能亢进引起的，可能需要使用抗甲状腺药物。

如果是由于心律失常，医生可能会开具抗心律失常药物。

4.其他医学干预：

如果上述措施无效或症状严重，可能需要进一步的检查如心电图、24小时动态监测等，以排除器质性心脏病。

在特定情况下，介入治疗或手术可能被考虑，例如导管消融术用于某些类型的心律失常。

心率明显增快且持续存在，应及时就医以便获得专业诊断和治疗。同时，避免超负荷运动和心理压力，保持定期体检，关注身体异常变化。