韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可以用于缓解因轻度炎症引起的疼痛和肿胀。
2.氨基葡萄糖和硫酸软骨素:这些补充剂在一些研究中显示有助于改善软骨健康和减轻关节症状,但其有效性有争议。
3.关节润滑剂注射:透明质酸注射可用于某些退行性关节疾病患者,以增加关节润滑,但这通常在其他疗法无效时考虑。
保持适当的体重、进行适度的低冲击运动如游泳和骑自行车,以及注意膝关节的保暖和避免剧烈运动都有助于维护膝关节健康。遇到持续或加重的症状,应及时就医。