陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.人工泪液:每天使用3至4次,帮助保持眼部湿润。选择不含防腐剂的类型,减少对眼睛的刺激。
2.热敷:每天进行2到3次,每次约10分钟,有助于促进血液循环,缓解不适感。
3.环境调节:保持室内湿度,减少空调或风扇直吹眼睛,避免烟雾和尘埃。
4.休息眼睛:每小时休息5到10分钟,减少看电子屏幕时间,给眼睛足够恢复时间。
5.饮食调整:摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类和坚果,可支持眼部健康。
术后注意保持良好用眼习惯,并定期随访医生以监控恢复情况。如果症状持续加重,应及时就医。