杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.准备材料:取适量的干燥鸡血藤,一般成人每次可用10-30克,可根据个人体质及医生建议进行调整。
2.清洗浸泡:将鸡血藤放入清水中轻轻冲洗,以去除表面的灰尘和杂质,然后用清水浸泡15-20分钟以便于煎煮出有效成分。
3.煎煮步骤:
将浸泡后的鸡血藤连同浸泡水一起倒入锅中。
加入500-600毫升的清水,大火煮沸后改为小火继续煮20-30分钟。
煮好后,用滤网过滤掉药渣,只留取药汁饮用。
4.服用方式:每天可服用1-2次,每次200-300毫升,根据疗效和个体反应调整服用频率和剂量。
5.注意事项:
使用前最好咨询专业医生以了解自身是否适合使用鸡血藤。
孕妇、哺乳期女性或有特殊健康状况者慎用。
若在服用过程中出现不适,应立即停止并咨询医生。
鸡血藤煮水服用具有一定的保健作用,但需根据身体状况和专业建议进行合理使用。