袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不良:
长时间保持同一姿势或缺乏运动可能导致血液循环不畅,从而引起四肢发冷和麻木。
外周动脉疾病是一种常见的循环系统疾病,会导致腿部供血不足,表现为冷感和麻木。
2.神经压迫:
腰椎间盘突出或腰椎关节病变可能压迫坐骨神经,导致腰痛并向下放射至腿部,出现麻木感。
糖尿病性神经病变也可能影响感觉神经,引起类似的症状。
3.内科疾病因素:
糖尿病、高血压和高胆固醇等慢性疾病会损害血管和神经健康,增大出现这些症状的风险。
甲状腺功能减退症可能导致新陈代谢减慢,进而引起全身冰凉和疲劳,包括足部冷感和麻木。
4.营养缺乏:
缺乏维生素B12和其他重要营养素可能影响神经健康,产生麻木和刺痛感。
应注意的是,这些症状如果长期存在或加重,应及时就医以确诊病因。通过改善生活方式,如增加运动、调整饮食以及避免长时间固定姿势,可能对缓解症状有帮助。定期体检和管理慢性病也是预防此类症状的重要措施。