武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.水果类:新鲜水果如香蕉、苹果和梨等,可以适量食用。这些水果含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力。但要避免刺激性较强的水果如橙子、柚子。
2.蔬菜泥:胡萝卜泥、南瓜泥等蔬菜泥富含纤维素和维生素,是健康的选择。可以帮助增强免疫功能,同时易于消化。
3.谷物类:米粥、小米粥等温热流质食品,对宝宝的肠胃负担小且易于吸收。少量的婴儿燕麦片也是不错的选择。
4.乳制品:酸奶含有益生菌,能促进消化系统健康。但要确保宝宝对乳糖不过敏,并选择不含过多添加糖的类型。
5.坚果酱:对于年龄稍长且没有坚果过敏症风险的宝宝,可以尝试少量的花生酱或杏仁酱等,但必须确保是无添加纯天然产品。
在为患有肺炎的宝宝准备零食时,需注意避免高糖、高盐以及油炸类食物,这些可能会加重身体负担或导致其他健康问题。同时,保持充足的水分摄入也很重要,以帮助身体更好地对抗感染。