武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.煮过的苹果质地软糯,容易被宝宝消化吸收,有助于补充能量和维生素C等营养成分,这在发烧期间尤为重要。
2.苹果含有果胶,能够促进肠道健康,帮助调节消化系统。同时,煮熟的苹果含水量较高,可以帮助补充水分,防止宝宝在发烧期间出现脱水。
3.发烧会导致身体代谢率提高,增加能量消耗。煮过的苹果作为一种温和的水果,富含碳水化合物,能够为身体提供必要的能量支持。
4.给宝宝食用任何食物时,应确保其已经煮熟并冷却至适宜的温度,以避免烫伤或不适。
煮过的苹果在宝宝发烧期间是一种合适的食物选择,有助于支持宝宝的恢复过程。但同时也要注意饮食的均衡和多样性。