请问类风湿性关节炎平时应该如何保养

病情分析：对于类风湿性关节炎患者，由于游泳时的水温较凉，因此不建议患者长时间游泳，在患者的宽解期可以进行适量的游泳，但是急性期，即病情活动性期较重时不提倡游泳，因为游泳是运动量较大的活动，所以要根据自己的情况来决定是否能游泳，在一些地区，冬季水温较低或室外温度不容易控制的情况下游泳，类风湿病人可选择在较好的季节，如夏季、秋季或室内水温恒定，则可进行游泳。