哺乳期可以吃螃蟹吗?
2020-11-10
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:哺乳期间可以少量吃螃蟹。首先,螃蟹含有优质蛋白质,味道鲜美,有助于增加哺乳期妇女的食欲和营养。但是螃蟹是冷食。如果吃得过多,它们很容易引起女性的腹痛或胃肠道不适。母乳喂养的妇女应多吃富含优质蛋白质的食物,如鸡肉,瘦肉,鸭肉等,并且均衡饮食可以促进充足的牛奶。对于牛奶不足的女性,可以选择用通草炖cru鱼汤喝。