哺乳期可以吃柿子吗
2020-11-10
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赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:母乳喂养的妇女可以吃柿子。柿子含有大量的维生素和碘,可以补充维生素并治疗由碘缺乏引起的某些疾病。但是,最好不要吃过多的柿子,因为吃太多会导致便秘。哺乳期间最好注意休息和饮食。调理,不要吃辛辣食物,建议多吃新鲜蔬菜和水果,并建议多吃高蛋白食物,如多吃瘦肉,鸡蛋,多喝鱼汤等,可以促进增加牛奶,帮助婴儿发育。