怎么去黑眼圈和眼袋

病情分析：根据你提供的信息，考虑你的情况是否与熬夜和没有保证充足睡眠有关。建议：针对你的情况，建议你先调整自己熬夜，保证充足的睡眠，尤其是不要长时间看手机和电脑，养成良好的生活习惯和休息习惯。注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。积极参加体育锻炼，增进健康，把精力投入到积极的学习中。