张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.鱼类含有丰富的优质蛋白质和Ω-3脂肪酸,有助于增强免疫力和抗炎。
2.针对尿路感染,建议选择低脂、清淡的烹饪方法,如蒸、煮或炖,以避免油腻和辛辣刺激。
3.每日摄入鱼类不宜过多,一般建议每周摄入2-3次,每次100-150克为宜。
4.同时应多饮水,每天至少2000毫升,以促进排尿和细菌排出。
5.均衡饮食,搭配富含维生素C的水果和蔬菜,有助于尿道健康和感染恢复。
饮食合理搭配有助于身体康复,同时遵循医生的治疗方案。