该如何预防脑梗

病情分析：预防脑梗主要是把血压降下去，避免出现血压经常性偏高的现象，否则对患者的身体也有可能会造成一定影响，在平常的生活当中也尽量少吃一些甜食，不能够吃得太多，否则胰岛素分泌过多的话，也有可能会导致血液粘稠度变大，就有可能会引发患者出现脑梗的现象。在平常的生活当中，最好注意锻炼身体，增强身体的免疫能力，多吃一些清淡的食物，多喝些温开水。