许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.柿子:柿子含有大量鞣酸,如果未成熟的时候食用,会导致口干、口腔溃疡等不适症状。
2.西瓜:虽然西瓜是很好的解暑水果,但过度摄入可能会导致腹泻、腹胀、胃灼热等问题,并且其中还含有一定的镉元素,孕妇长期食用可能会影响胎儿健康。
3.荔枝:荔枝中含有一种称为“荔枝皮酸”的毒素,如果孕妇过度食用荔枝,可能会导致低血糖、癫痫、昏迷等问题。
4.橘子:橘子虽然含有丰富的维生素C和钾,但也含有柠檬酸和酒石酸,如果摄入过多,可能会导致胃灼热、腹泻等问题。
5.柚子:柚子含有丰富的柠檬酸,如果摄入过量,可能会影响胆固醇代谢,导致药物代谢异常。
虽然这些水果需要注意,但在孕妇饮食中,还是应该多吃新鲜的水果,以获得必要的营养素。如果您有任何饮食方面的疑问或担忧,请咨询医生或专业注册营养师的意见。
