陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.柠檬:柠檬富含维生素C和柠檬酸,可以促进肌肤的新陈代谢,帮助淡化色斑,提亮肤色。将柠檬切片加入玫瑰花茶中饮用,不仅味道清爽,还可以发挥协同作用。
2.蜂蜜:蜂蜜具有保湿、抗氧化等功效,可以使肌肤更加光滑细致,同时也有一定美白效果。在玫瑰花茶中加入适量的蜂蜜,既可以改善口感,又能够让皮肤更加水润。
3.红枣:红枣富含维生素B和多种微量元素,可以促进血液循环,改善肤色,同时还有丰富的营养价值。在玫瑰花茶中加入适量的红枣可以起到美白养颜的作用。
需要注意的是,玫瑰花茶和上述食材的搭配并不能直接祛斑美白,只有在长期保持良好的饮食习惯和生活方式的基础上,才能达到美白祛斑的效果。