经期能喝什么花茶

病情描述: 经期能喝什么花茶

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谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:经期喝花茶的最佳选择是乌龙茶,它能改善妇女的腹部不适,帮助调节内分泌,具有益气化血、暖肾安胎的作用。另外,还可以选择桂花茶,桂花具有温和的性味,可以改善经期的困扰,清除烦躁不安,还能够增强体质,调节内分泌,减少痛经症状。同时,还可以选择用蒲公英、黑木耳、栀子叶、当归等药材熬制的花茶,可以改善经期不适。此外,你还可以选择喝枸杞茶,它可以改善经期不适,帮助内分泌平衡,促进血液循环。总之,经期喝花茶,有助于舒缓经期不适,缓解经痛,调节内分泌,有利于女性身体健康。2023-02-27