夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.手部卫生:勤洗手,尤其是接触过公共场所、外出回家后,或者咳嗽手捂住口鼻后。
2.避免出现感染症状的人群:尽量避免与病人和有呼吸道症状的人密切接触,并且保持安全距离。如果你自己有发热、咳嗽等类似病症,请尽早就医。
3.保持良好的个人卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时用纸巾或袖子遮住嘴和鼻子,而不是用手遮挡。
4.减少不必要的出行:减少前往人群聚集的地方,特别是人员密集的室内场所。
5.戴口罩:在公共场合戴口罩,特别是在人流密集的地方,如车站、机场、商场等。
6.保持通风:室内保持良好的通风,开窗换气,增加空气流动。
7.不参加大型聚会:避免去参加大型聚会和活动。
8.注意饮食卫生:饭前便后洗手、避免生食和野味,饮食清淡、烹饪彻底。
以上是一些预防新型冠状肺炎的方法。如果你有任何身体不适,请及时就医。