陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
对于油性头发,因为容易出油,建议每天洗头以保持清洁。而对于干性头发,频繁洗头会使头发更加干燥,容易产生静电等问题。因此,建议每周洗2-3次头即可。
此外,洗头的方式也非常重要。使用温水洗头,不要使用过多的洗发水,可以选择适合自己发质的护发产品,轻柔地按摩头皮,避免过度摩擦头发。
总之,头发每天洗或不洗应该根据个人的发质和生活习惯来进行选择,以保持头发的健康和美丽。