陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.使用体积喷雾剂：使用体积喷雾剂可以给你的头发增加额外的体积和质地。在吹干头发之前，把喷雾器对准发根处轻轻喷一些喷雾剂，然后用手指梳理头发，使其更蓬松。
2.吹干头发：将头发吹干可以帮助它们变得更加蓬松。使用卷发吹风机或将头发反过来吹干都可以达到这个效果。在吹干头发时，注意不要过度烘干头发，以免造成损伤。
3.使用卷发棒或卷发夹：如果你的头发比较平坦，可以使用卷发棒或卷发夹来增加卷度和蓬松感。选择合适大小的卷发棒或卷发夹，分几个部分卷起头发并等待冷却后，再用手指轻轻梳理头发。
4.选用适合自己的发型：选择适合自己的发型也是让头发看起来更加蓬松的关键。选择适合自己脸型和发质的发型，可以让头发看起来更加蓬松和有质感。
这些方法都可以帮助你让头发看起来更加蓬松和有质感。