吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.抗氧化:茶油富含多酚类化合物,具有强烈的抗氧化作用,可以帮助减少自由基对身体细胞的损伤,防止过早衰老和各种疾病的发生。
2.降低胆固醇:茶油中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。
3.促进消化:茶油能够促进胃肠道的消化吸收,缓解腹部不适、便秘等问题。
4.保护肝脏:茶油中的多酚成分能够保护肝脏,促进肝细胞再生,减轻肝脏损伤。
5.改善皮肤:茶油中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,可以滋润皮肤、改善皱纹和干燥等问题。
总的来说,茶油对身体有很多积极的作用,但是使用时应该适量,不能过量食用。如果有任何健康问题,请咨询医生或营养师的建议。
