吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.黄荆子:用于缓解头痛和改善睡眠质量。有助于清热解毒,平肝熄风。
2.决明子:常用于保护视力和缓解眼睛疲劳,也能助眠和清肝明目。
3.两者结合的效果:当黄荆子和决明子一起做枕头时,能够共同发挥促进睡眠、缓解疲劳等效果。虽然两者结合使用有益,但每个人的体质和健康状况不同,因此在选择使用时应根据个人情况来决定。
将这两种材料混合使用作为枕芯,可以结合保健功能,帮助改善睡眠质量和减轻眼部疲劳。使用时应确保两者的比例适当,以避免可能的过敏反应或不适感,尤其是对于敏感体质的人。建议在使用前咨询医生或相关专业人士,以获得更专业的指导和建议。