缺锌会导致脱发吗

如果身体里缺乏微量元素，会导致出现脱发的发生，比如缺锌就会导致脱发，所以日常生活中要注意营养均衡，不要吃些辛辣刺激油腻的食物，可以多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，如果是缺锌可以吃一些含锌的食物，或者是可以口服葡萄糖酸锌来进行补充身体里所需要的锌，另外要注意休息，避免劳累和熬夜。