8岁小孩缺锌吃什么补锌的

如果8岁的宝宝缺锌，可以适当吃一些补锌的药物，可以吃葡萄糖酸锌，补充体内的锌含量，除此之外要吃一些含锌量比较高的食物，可以吃牡蛎，生蚝，虾皮等，如果宝宝缺锌会导致胃肠消化不良，这就会影响到身体生长发育，导致宝宝出现个子长不高的现象，要合理膳食，加强营养，增强体质，提升自身免疫力，另外要水分补充足，保证充足的睡眠。