女人中度贫血吃什么好

病情分析：如果女性出现了中度贫血的现象，这个时候血红蛋白浓度是介于60~90之间的，最好在医生的治疗下吃一些药物来进行调理一下，避免对于身体健康造成更加严重的影响，同时在平常的生活当中也要注意多吃一些含铁比较丰富的食物，比如说动物的肝脏动的血液，瘦肉，蛋黄，芝麻，菠菜，黑木耳，香菇，以及一些新鲜的水果蔬菜等等。