当归功效与作用

当归为伞形科植物当归的干燥根，是中医临床常用的补血活血类中药，其核心功效在于补血活血、调经止痛、润肠通便，常用于血虚萎黄、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等证。当归并非适用于所有人群，需在辨证前提下使用。

当归的传统功效分类

1、补血养血：当归甘温质润，长于补血，为补血之要药。中医经典《景岳全书》所载归脾汤类方剂中，当归常与黄芪配伍，用于气血两虚所致面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等表现。

2、活血调经：当归既能补血又能活血，兼具调经止痛之功。妇科月经不调、痛经、经闭等属血虚血瘀者，当归为常用组方药物。中医妇科经典《傅青主女科》多首方剂中均含当归。

3、止痛：当归对血虚寒凝所致的腹痛、头痛、风湿痹痛有一定缓解作用，常与桂枝、生姜等温经散寒药配伍。

4、润肠通便：当归质润多油，对血虚肠燥便秘有润下作用，常与火麻仁、肉苁蓉等同用。

现代研究对当归的认识

现代药理学研究提示，当归含有阿魏酸、藁本内酯、当归多糖等成分。中国药典2020年版规定当归药材中阿魏酸含量不得少于0.050%。部分实验研究显示，当归提取物在调节血液流变学、抗炎、抗氧化等方面具有活性，但这些多为体外实验或动物实验结论，尚不能直接等同于临床疗效。

使用注意与禁忌

当归性温，湿盛中满、大便溏泄者慎用；阴虚内热、月经过多者不宜单独使用。当归属于中药饮片，具体用量和配伍需由中医师根据个体体质辨证决定，不宜自行长期大量服用。孕妇使用需在医师指导下进行。

常见问题

否。当归为中药饮片，是否适合每日泡水饮用需由中医师根据体质辨证判断，健康人群不建议将当归作为日常饮品长期服用。

是。当归属补血活血调经类中药，对血虚血瘀型月经不调有辅助调理作用，但须经中医辨证后配伍使用，不可自行服用。

否。当归性温，湿盛中满、大便溏泄及阴虚内热者不宜使用，补血需辨明证型，并非所有贫血或血虚表现都适合当归。

是。当归与黄芪配伍是中医补气生血的经典组合，代表方为当归补血汤，但具体用量比例需由中医师确定。

是。当归质润多油，对血虚肠燥型便秘有润下作用，常与火麻仁等配伍，但非所有便秘类型均适用。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典（2020年版一部）.中国医药科技出版社，2020.

[2] 高学敏.中药学.中国中医药出版社，2012.

[3] 张景岳.景岳全书.人民卫生出版社，2007.

[4] 傅山.傅青主女科.人民卫生出版社，2006.