趴着看书是不是容易患颈椎病

病情分析：如果长期看书不注意休息就会对颈椎造成影响，趴着看书对颈椎没有好处，长期趴着看书会容易引起颈椎过早的蜕变引起颈椎病，目前如果没有腰部以及腰椎疼痛不适的症状，建议避免趴着看书，避免长时间的低头工作学习可以倒着走，平时也可以注意加强腰部腰肌的训练，看书的讲究姿势，看书的姿势对于身体的颈椎和腰椎造成一定影响时，长期低头工作和久坐也会加重颈椎和腰椎的负荷。