缓解疲劳眼药水

2020-07-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

病情分析:缓解眼睛疲劳,眼药水效果不明显,建议平时尽量少看辐射大的电子产品,减少用眼时间。工作半小时或一小时后,经常眨眼或远眺。经常做眼保健操,也能缓解疲劳的症状,在做时先顺时针再反时针,每次做10分钟,效果较好,多看绿色植物,节假日多去户外运动。此外,作息要规律,补充足够的睡眠,多休息少熬夜,切忌过度劳累,对眼睛不好,也不利于身体健康。
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