孕妇控糖吃什么主食

病情分析：如果孕妇想要控糖的话，最好以粗粮为主，主食最好不要选择大米饭或面食，除此之外，孕妇要保证每餐都能够摄入足够量的富含维生素的新鲜水果和蔬菜，以及蛋白质含量丰富的鸡蛋，牛奶类食物，能够做到补充营养，如果是高血糖的孕妇，最好能够做到少量多餐，糖含量，脂肪含量较高的食物可以少吃一些，如果身体不缺少某种营养的话，可以不用刻意进补，但如果缺少，则要对症补充。