空腹血糖10.5严重吗

空腹血糖为每升10.5毫摩尔仍很严重，不能排除糖尿病性病变，需要连续三次空腹血糖检查和葡萄糖耐量测试以确认。始终要注意良好的生活习惯和饮食习惯，不要吃糖分过多的食物，也不要吃淀粉含量高的食物，例如米汤，稀饭和米粉。同时，您必须注意定期锻炼，例如慢跑，散步或打球，瑜伽等，定期检查血糖的变化，必要时服用口服降糖药。