马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.油性皮肤的产生主要由于皮脂腺分泌过多,而这通常与遗传因素、激素水平、饮食习惯等密切相关。约80%的皮肤问题与遗传有关。
2.激素水平在青春期会显著升高,导致皮脂分泌增加。青少年时期是油性皮肤最为明显的阶段。
3.饮食也是一个重要因素,高糖、高脂肪饮食可能加剧皮脂分泌。富含锌、维生素A和维生素E的饮食有助于皮肤健康。
4.日常护肤习惯同样影响油性程度。使用温和的洁面产品、避免频繁洗脸以及选择不含油脂的护肤品,可以减少皮脂过度分泌。
5.医学手段如光子嫩肤、果酸换肤等,可减少毛孔粗大和油脂分泌,但需长期坚持。
尽管油性皮肤无法根治,但通过合理的生活方式、科学的护肤方法以及必要的医学干预,可以显著改善皮肤状态,减少困扰。
