陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮脂腺功能：皮脂腺位于真皮层，其主要功能是分泌皮脂。正常情况下，皮脂帮助保持皮肤的润滑与柔软。当皮脂腺分泌过于活跃时，面部便会显得油腻。皮脂腺的活跃程度具有个体差异，一些人的皮脂腺天生较为发达，导致面部容易出油。
2.激素水平：雄激素是调节皮脂腺活动的重要激素。青春期、月经周期以及某些内分泌失调状况可能引起雄激素水平波动，从而增加皮脂分泌。例如，青春期时体内雄激素水平升高，会导致皮脂分泌增加；女性在月经周期前后也可能出现类似情况。
3.饮食习惯：高糖、高脂肪饮食可能刺激皮脂腺分泌增加。一些研究表明，高血糖指数食物（如甜点、碳酸饮料）会通过增加胰岛素分泌，间接促进雄激素合成，进而刺激皮脂腺活动。缺乏维生素B2和B6也可能导致皮脂分泌紊乱。
4.环境因素：温度和湿度对皮脂分泌有显著影响。在高温或高湿环境中，皮脂腺活动增强，使面部出油增多。同时，空气污染和紫外线辐射也可刺激皮肤，引发皮脂腺过度分泌。
面部油多多由皮脂腺分泌旺盛引起，受遗传、激素水平、饮食习惯及环境因素等多重影响。建议适度清洁皮肤、避免高糖高脂饮食、控制环境因素，以有效管理面部出油问题。