徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.皮脂分泌:脸部特别是T区(包括额头、鼻子和下巴)和脸颊两侧,皮脂腺较为发达。由于皮脂腺分泌旺盛,容易堵塞毛孔,导致痤疮的形成。
2.饮食习惯:高糖、高脂肪的饮食可能会刺激皮脂腺的活动,增加油脂分泌,从而诱发痘痘。辛辣食品也可能引发面部痤疮。
3.压力和情绪:长期处于紧张、焦虑或抑郁状态,体内激素水平波动,如皮质醇升高,会促进皮脂腺分泌增加,引发痘痘。
4.不良生活方式:熬夜、缺乏运动及不规律的作息时间会影响身体的代谢功能和免疫系统,进而增加痘痘的发生概率。
5.护理不当:使用不适合自身肤质的化妆品或者清洁产品,甚至未能彻底清洁面部,都可能导致毛孔堵塞和细菌感染,诱发痘痘。
保持良好的生活习惯和健康的饮食,避免频繁触摸脸部,可以有效减少痘痘的发生。遇到严重情况应及时就医,选择专业治疗方案。
