陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮脂分泌过多：人体皮肤上的皮脂腺会分泌油脂，正常情况下这些油脂可以保护皮肤，但如果皮脂分泌过多，便容易堵塞毛孔，从而形成痘痘。青少年时期，由于体内荷尔蒙水平变化，皮脂分泌较多，因此易长痘。
2.毛囊堵塞：毛囊是皮肤中的微小管道，如果毛囊被角质层细胞或外界污染物堵塞，皮脂就无法顺利排出，导致毛囊内积聚，引发痘痘。使用不合适的化妆品和护肤品也是造成毛囊堵塞的一个因素。
3.细菌感染：毛囊中积聚的皮脂会为细菌提供良好的生长环境。常见的致痘细菌是痤疮丙酸杆菌，其在毛囊中繁殖，导致局部感染和炎症，从而形成红肿疼痛的痘痘。
4.荷尔蒙波动：体内荷尔蒙水平的波动，如月经周期、怀孕、青春期等，都会影响皮脂分泌和痘痘的产生。尤其是雄激素的增加会使皮脂腺活性增强，导致皮脂分泌增多。
5.饮食与生活习惯：高糖、高脂饮食、熬夜、压力大等不良生活习惯也会引起痘痘。这些因素会通过改变体内激素平衡或直接刺激皮脂腺，引发痘痘。
保持良好的皮肤清洁，选择适合自己的护肤品，注意饮食和作息，对预防痘痘有很大帮助。如果痘痘问题严重或长期不愈，应及时咨询皮肤科医生进行专业治疗。