杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.脾胃虚弱:
消化不良:经常有食欲不振、饭后腹胀、嗳气等现象。消化功能下降可能会导致排便异常,如腹泻或便秘。
体重变化:由于脾胃功能不足,吸收营养的能力减弱,可能出现体重下降或消瘦。
精神疲劳:容易感到疲倦,注意力难以集中,有时伴有头晕。
面色萎黄:脸色显得苍白或偏黄,无血色。
舌苔变化:舌苔薄白、舌质淡,舌体可能有齿痕。
2.肝火旺:
情绪波动:情绪容易急躁、易怒,甚至有焦虑和抑郁的情况。
目赤口苦:眼睛干涩、红肿疼痛,早晨起床时感觉口苦。
睡眠问题:入睡困难、多梦、易醒,睡眠质量差。
上火症状:可能会有口腔溃疡、咽喉肿痛、耳鸣等上火表现。
小便黄赤、大便干结:排尿时尿液颜色深黄,排便时大便干燥且不畅。
症状因人而异,并不是每个人都会同时出现所有这些表现。在日常生活中,需要关注自己的身体状态,及时调理饮食和作息,以预防和缓解相关症状。