卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肠易激综合征：这是一种常见的功能性胃肠道疾病，特点是腹痛或不适与排便习惯的改变有关。患者可能表现为腹泻、便秘或两者交替发生。全球约有10%至15%的人群受到肠易激综合征的影响。
2.食物中毒或胃肠道感染：摄入被细菌、病毒或寄生虫污染的食物和水可导致腹泻和腹部不适，每年约有数百万例食源性疾病发生。这类症状通常伴随恶心、呕吐和发热。
3.乳糖不耐受：乳糖不耐受是由于体内缺乏消化乳糖所需的酶—乳糖酶所致。全球成年人中约65%存在某种程度的乳糖不耐受，最常见症状包括腹胀、腹痛和腹泻。
4.炎症性肠病：如克罗恩病和溃疡性结肠炎，这些慢性疾病可导致持续的消化道炎症，导致患者出现腹痛、腹泻和其他系统性症状。在欧美国家，炎症性肠病的发病率约为每10万人中200至300人。
5.压力和焦虑：情绪上的压力也可能导致胃肠道反应增强，进而引发腹部不适和频繁便意。
出现腹部不适和频繁便意时，应考虑上述因素，并观察是否伴随其他症状，如发热、体重减轻或血便。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得准确诊断和治疗。定期监测自身健康状态，有助于及早发现潜在问题。