唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压:这是心脏收缩时,血液被泵入动脉时产生的最高压力。正常成人的收缩压通常小于120mmHg。
2.舒张压:这是心脏放松时,动脉内的压力。正常成人的舒张压通常小于80mmHg。
3.血压分类:根据世界卫生组织和其他健康机构的建议,成人血压分为几类:
正常血压:收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。
高血压前期:收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg。
高血压:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。
4.影响因素:年龄、体重、饮食、运动、遗传等多方面因素都会影响血压水平。高盐饮食、缺乏运动、吸烟和过量饮酒等生活方式也会导致血压升高。
保持健康的血压水平对于预防心血管疾病至关重要,定期监测血压有助于及早发现问题并有效管理。