杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶碱和咖啡因:很多茶叶中含有茶碱和咖啡因,这些成分能够刺激胃酸分泌。如果在空腹状态下饮用,可能会导致胃酸过多,从而引起胃部不适。
2.单宁酸:茶叶特别是浓茶中含有较多的单宁酸,它会对胃黏膜产生一定的刺激作用,尤其是在空腹时更为明显,这种刺激会引发胃痛、恶心等不适症状。
3.个人敏感性:个体差异也可能导致不同的反应。有些人对茶中的某些成分敏感,更容易产生胃部不适的症状。
4.饮用方式不当:大量饮茶、饮用过浓的茶或饮用时间不合理(如空腹饮茶)都可能增加胃部不适的风险。
5.胃肠道疾病:本身患有胃肠道疾病的人群,如胃溃疡、胃炎等,更容易在饮茶后出现胃部不适的现象。
为了避免饮茶后胃部不适,建议适量饮茶,避免空腹饮用,选择合适的茶叶类型,并注意观察自身对不同茶叶的反应。如有持续不适,应及时就医检查。