刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调节:
少食多餐:将每日三餐分成五至六餐,减少每餐进食量以减轻胃肠负担。
避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、过甜及含咖啡因的食物摄入,这些食物可能加重胃部不适。
适量纤维摄入:适当增加富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物,有助于促进正常肠蠕动。
2.生活方式调整:
保持体位:饭后避免平卧,建议餐后保持站立或坐姿至少30分钟,以减少胃酸逆流风险。
控制体重:过重可能加重胃酸反流,因此保持健康体重对减轻症状有帮助。
放松心情:压力可能导致胃酸过多,适当的放松技巧如深呼吸、冥想可有所帮助。
3.药物治疗:
抗酸药物:在医生指导下使用抗酸药物来中和胃酸,缓解症状。
促胃动力药:可能需要使用促进胃排空和胃肠蠕动的药物,改善消化道功能。
4.定期复查:
关注症状变化并定期就诊:手术后需定期进行医学随访,以监测康复进展并及时调整治疗方案。
由于个体差异和具体病情不同,出现持续或加重的不适症状时应及时就医,专业医生会根据具体情况提供个性化的治疗建议。