马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持手部清洁和干燥:频繁洗手后要彻底擦干,避免湿气滞留在皮肤表面,这有助于防止细菌和真菌的生长。
2.使用温和清洁产品:尽量选择无香料和无刺激成分的肥皂或洗手液,避免进一步刺激皮肤。
3.避免接触过敏原:如果能确定某些物质(如洗涤剂、染发剂、化学品或某些食物)会引发症状,应尽量避免接触这些物质。
4.保湿护理:使用含有皮肤屏障修复成分的润肤霜,特别是在每次洗手之后,帮助保持手部皮肤的湿润和柔软。
5.药物治疗:在医生指导下,可以使用局部类固醇药膏来减轻炎症和瘙痒。同时,抗组胺药物也可用于缓解严重的瘙痒症状。
6.穿戴防护用品:在进行清洁、洗碗或其他需要接触水和化学品的活动时,建议戴上橡胶手套,并在手套内穿戴棉质手套,以减少直接接触对皮肤的刺激。
7.控制情绪和压力:情绪波动和压力可以加重湿疹症状,因此保持心理健康也是预防和控制症状的重要环节。
一旦发现手掌出现小水泡且瘙痒难耐,首先应采取上述措施缓解症状,如无法有效改善,需要及时就医,获得专业治疗方案。