张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.手术类型:不同的手术方式对身体的影响不同,微创手术通常恢复较快,而传统开放手术可能需要更长的恢复时间。
2.恢复期:术后的前几周是恢复的关键时期,一般建议在术后6至8周内避免重体力劳动。医生会根据术后恢复进展调整建议。
3.康复训练:物理治疗和康复锻炼是促进恢复的重要环节,可以帮助增强腰背部肌肉力量,提高脊柱的稳定性,从而为恢复正常活动打下基础。
4.个人体质:每个人的身体素质和恢复能力不同,个体化的评估和建议尤为重要。遵循医生或康复师的指导,逐步增加活动量。
术后患者需要定期复查,并根据专业医生的建议调整活动强度,以确保恢复良好并减少复发风险。