吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清洁与控汗:
每日用温和的清洁剂清洗腋下,避免使用含有强刺激成分的肥皂或香皂,以免破坏皮肤屏障或引发炎症。
考虑使用止汗剂(含铝盐成分),它能减少汗液分泌,从而降低细菌繁殖的机会。
2.修复皮肤屏障:
脱毛可能损伤皮肤角质层,引发腋下皮肤敏感。可选择含有泛醇或神经酰胺的修复霜促进愈合。
避免接触酒精含量较高的护肤品,以防进一步刺激皮肤。
3.调节皮肤微生物环境:
腋下异味主要由汗液与细菌分解产物共同作用产生。脱毛后可能短暂改变局部细菌种群结构,使某些细菌繁殖过快,加重气味。可适当使用乳酸菌制剂喷雾或弱酸性护理产品,帮助恢复正常菌群平衡。
穿透气性良好的衣物,以减少湿热环境对细菌生长的促进作用。
4.生活方式调整:
尽量避免辛辣、刺激性食物及浓香料摄入,因为这类食物会使汗液中的成分发生变化,可能增加异味。
规律作息和低压力水平有助于稳定汗腺分泌。
若异味持续加重或伴随其他异常表现(如红肿、疼痛、分泌物异常等),建议及时就医排除其他皮肤问题,如感染或腋臭等情况。