张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.气温变化:寒冷的天气容易导致肌肉和血管收缩,加重颈部肌肉的紧张状态,从而增加颈椎间盘和周围组织的压力。这种压力增加可能会影响颈椎的稳定性,从而引发或加重头晕症状。
2.湿度影响:高湿度环境中空气中的水分增加,可能导致关节附近的软组织吸水膨胀,这会增加颈椎的负担。另外,湿度过高容易使肌肉僵硬,使得颈椎病症状更加明显。
3.气压波动:气压降低时,体内的气泡可能膨胀,对椎动脉产生压迫,进而影响脑部供血。这种情况在有颈椎病的人群中更容易出现,因此可引起头晕等不适症状。
在天气变化较大的时期,应注意增减衣物保持颈部温暖,尽量避免长时间低头工作的姿势,并适当进行颈部保健运动。