刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入可以帮助促进肠道蠕动。例如,多食用水果、蔬菜和全谷物食品。保持充足的水分摄入,每日建议饮水量为1500-2000毫升,这有助于软化粪便。
2.适度活动:在医生允许的情况下,可以进行轻度的身体活动。这将促进血液循环并刺激肠道蠕动,有助于缓解便秘。
3.药物辅助:在医嘱下,可使用缓泻剂或促动力药物。这类药物需要谨慎使用,并遵循医生的指导,以避免过度依赖或副作用。
4.注意药物影响:如正在使用阿片类镇痛药,应与医生探讨是否可以调整剂量或更换其他止痛方案,因为这类药物容易引起便秘。
5.腹部按摩:轻柔地按摩腹部可能有助于缓解腹胀,但需确保动作温和,并在专业指导下进行。
如果上述方法未能有效缓解症状或症状加重,应立即就医以排查其他潜在问题。术后恢复期间应密切监测自身健康状态,及时反馈给医生,以便得到及时适当的处理。