袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环减少:当处于长时间的蹲立姿势时,下肢的血液循环可能会受到影响。重力作用会导致静脉回流变得困难,从而使得腿部的供血量减少。这种供血不足可能导致氧气和营养物质的供应减少,进而引发麻木和刺痛的感觉。
2.神经受压:蹲立的姿势可能会对坐骨神经等下肢神经带来压力。当神经受到持续的压迫时,其传导能力可能会受到影响。结果就是,神经信号传递减弱或中断,导致感知能力下降。
3.肌肉疲劳与紧张:长时间保持蹲立姿势会导致腿部肌肉过度紧张和疲劳。这样的肌肉紧绷可能进一步压迫周围的神经和血管,加剧麻木感。
避免长时间维持固定姿势,适时活动身体有助于促进血液循环和神经传导。必要时捋一捋腿部以刺激局部组织的活性,平时应注意适量运动以增强肌肉耐力和柔韧性。