刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.加工肉类通常含有亚硝酸盐和其他防腐剂,这些化学物质在体内可以转变为致癌物质。研究表明,长期摄入加工肉类可能与某些癌症风险增加有关,尤其是结直肠癌和膀胱癌。
2.根据国际癌症研究机构的报告,加工肉类被归类为“对人类致癌”。具体来说,每天摄入约50克加工肉类的人群,患癌风险可能增加约18%。
3.高温烹调方法,如烧烤和煎炸,也可能导致肉类中形成杂环胺和多环芳烃等潜在致癌物质。这些化合物已在实验室研究中显示出能够损伤DNA,从而增加癌症风险。
膀胱癌患者若能减少加工肉类的摄入,并选择健康的烹饪方式,可以有助于降低癌症复发或进展的风险。日常饮食中应优先选择新鲜的瘦肉、鱼类及植物性蛋白质,以促进总体健康。
