武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.火龙果富含维生素C,每100克火龙果中含有约9毫克的维生素C,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助提高机体免疫功能。
2.西瓜同样具有较高的水分含量(约90%以上),有助于保持身体的水分平衡。西瓜中也含有适量的维生素A和C,有助于支持免疫系统。
3.两种水果热量低,且含有丰富的膳食纤维,能够促进消化健康,不会对红眼病的康复产生负面影响。
红眼病患者可以放心食用火龙果和西瓜,但仍需注意饮食均衡,多补充其他营养素以支持整体健康。例如,可以摄入其他富含蛋白质、锌和多种维生素的食物,以全面增强免疫系统。