张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃痛和胃痉挛的常见原因包括饮食不当、压力过大、消化不良或胃炎等。禁食一段时间可以帮助减少对胃黏膜的刺激,减轻症状。
2.初期禁食期间,可以适量饮用温水,以保持身体的水分平衡。当症状有所缓解时,可以开始进食少量易消化的食物,例如稀饭、面条和蒸蔬菜等。
3.逐步恢复正常饮食时,应避免辛辣、油腻及高酸性的食物,以防止再次引发胃部不适。同时,也应注意避免暴饮暴食,选择少量多餐的进食方式。
若胃痛和痉挛持续或加重,应及时咨询医疗专业人员,以排除更严重的健康问题。